Body-Workout
Trainingszeiten:
- Dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
- Theodor-Heuss-Grundschule Oberflockenbach
- Im Sommer auf dem TVO Sportplatz
Body Workout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.
Die Gruppe besteht aktuell aus 15 Personen.
Neue Mitglieder sind immer herzlich willkommen!
Heike Lavin Schön
Body-Workout
Übungsleiterin
