Body Workout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.

Die Gruppe besteht aktuell aus 15 Personen.

Neue Mitglieder sind immer herzlich willkommen!